En 100 g (Gramos) de Semillas, semillas de sésamo, tostado, sin sal añadida (descortezada) hay 21.039 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad

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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales

Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Semillas, semillas de sésamo, tostado, sin sal añadida (descortezada).

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.9 g	69.9%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	67.849 g	67.85%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	64.876 g	64.88%
Aceite, nuez	63.3 g	63.3%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
El petróleo, el germen de trigo	61.7 g	61.7%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	58.932 g	58.93%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	58.208 g	58.21%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	57.74 g	57.74%
Aceite, vegetal, soja, refinado	57.333 g	57.33%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	55 g	55%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	54.677 g	54.68%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	53.37 g	53.37%
Petróleo, tomatoseed	53.1 g	53.1%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	52.149 g	52.15%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.9 g	51.9%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	48.1 g	48.1%
Frutos secos, nueces, inglés	47.174 g	47.17%

Semillas, semillas de sésamo, tostado, sin sal añadida (descortezada)

Semillas, semillas de sésamo, tostado, sin sal añadida (descortezada) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, semillas de sésamo, tostado, sin sal añadida (descortezada) se enumeran a continuación.

Agua	5 g	5%
La energía (calorías)	567 kcal
Energía (julios)	2372 kJ
Proteína	16.96 g	16.96%
lípido total (grasa)	48 g	48%
Ceniza	4 g	4%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.04 g	26.04%
Fibra, dietética total	16.9 g	16.9%
Azúcares, total de	0.48 g	0.48%
Calcio, Ca	131 mg	0.13%
Hierro, Fe	7.78 mg	0.01%
El magnesio, Mg	346 mg	0.35%
El fósforo, P	774 mg	0.77%
Potasio, K	406 mg	0.41%
Sodio, Na	39 mg	0.04%
Zinc, Zn	10.23 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.457 mg
El manganeso, Mn	1.427 mg
El selenio, Se	34.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Semillas, semillas de sésamo, tostado, sin sal añadida (descortezada)